Приветствую Вас Гость | RSS
Четверг
18.07.2019, 16:19
Главная Каталог статей Регистрация Вход
-------------

Меню сайта

ЭТО ИНТЕРЕСНО!..

Tak.ru

Не только ОРИФЛЕЙМ

Форма входа

Наш опрос
Косметикой какой фирмы Вы пользуетесь?
Всего ответов: 328

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Счетчики
Besucherzahler male order brides russia
счетчик посещений
Счетчик тИЦ и PR Яндекс.Метрика

3D Maps

Главная » Статьи » Женский клуб » Питание, диеты

Полезные и лечебные свойства винограда. Калорийность винограда. Виноградная диета.
По старой легенде виноград появился после Великого Потопа. Когда Ной сошел со своего Ковчега у горы Арарат. Преклонил он колено и посадил лозу в землю. С этого времени и берет отсчет своей жизни чудесное растение – виноград. Название виноград получил от латинского словосочетания Vinis vinifera, которое обозначает «лоза, приносящая вино». Относится он к семейству Виноградовых, род Ампельных. Представляет собой мощное древообразное вьющееся растение с резными 3-5 палыми листьями. Цветет в апреле-мае, цветочки мелкие душистые, зеленоватые, собранные в соцветие метелку. Плоды шаровидные или яйцевидные ягоды, собранные в грозди. Грозди могут быть рыхлыми или плотно набитыми. Цвет виноградин самый различный, необыкновенно красивый. От зеленовато-желтого, золотистого до красно-синего и фиолетового.
Употребляют виноград и в свежем виде, варят из него джемы, варенья, компоты. Изготавливают прекрасные сладости, например, восхитительна чурчхелла – «колбаска» из уваренного виноградного сока, начиненная орехами. Очень вкусна виноградная пастила. Из винограда делают сок и изготавливают прекрасное вино. В зависимости от цвета винограда – белое или красное вино. И многие народы считают, что эта необыкновенная лоза является источником всего самого хорошего на Земле.

Полезные и лечебные свойства винограда.

Виноград не просто восхитительный десерт, он же и средство, вылечивающее многие болезни, помогающее многим людям. Основная питательная ценность винограда определяется наличием в нем сахара. В разных сортах его содержится от 12 до 32% и представляет он быстро усвояемые глюкозу, фруктозу и сахарозу. Эти моносахариды являются профилактикой диабета. При этом их действие таково, что они поступают сразу в кровь, без каких бы то ни было изменений или расщеплений в пищеварительном тракте. Что способствует очень быстрой их переработке в энергетическое сырье, которое сразу же восстанавливает силы человека. Поэтому виноград очень хорош при физических нагрузках, упадке сил и истощении.
В винограде находятся необыкновенно ценные вещества биофлавониды – очень сильные антиоксиданты. Они нейтрализуют вредные для организма вещества, проводят профилактику атеросклерозу, ревматоидному артриту, бронхиальной астме, препятствуют возникновению злокачественных опухолей.
Регулярный прием винограда уменьшает уровень холестерина и возможность возникновения сердечно - сосудистых заболеваний. Облегчает течение стенокардии, уменьшает частоту сердечных приступов. Способствует нормализации артериального давления, уменьшению одышки и отеков. Усиливается образование новой крови, улучшается сон и общее состояние человека.
В составе винограда большое количество солей и микроэлементов, более всего – калия, который улучшает работу сердца и почек. Есть в нем также марганец, никель, алюминий, кобальт, кремний, цинк, хром, бор и другие необходимые для организма вещества.
Целый набор витаминов, таких как аскорбиновая кислота – витамин С, каротин – витамин А, тиамин – В1, рибофлавин – В2 и другие поддерживают различные органы организма, препятствуя его старению.
Пектиновые вещества (лизин, гистидин, метионин, лейцин), незаменимые аминокислоты, участвующие в общем обмене веществ, связывают и активно выводят из организма различные токсичные вещества, ионы тяжелых металлов и радиоактивные изотопы.
Прием винограда значительно облегчает течение легочных заболеваний, он незаменим при плевритах, бронхитах, ларингитах. Виноградный сок в паре с луковым – хорошее средство для лечения кашля. При туберкулезе легких облегчает отхаркивание и выведение жидкости из легких. Таким образом, улучшая состояние дыхательных путей. Глюкоза и витамины стимулируют умственную деятельность, препятствуют возникновению стрессов.

Калорийность винограда.
Среди всех фруктов виноград является самым калорийным. В 100 г – 69 Ккал, что равносильно литру выпитого молока или килограмму съеденного картофеля. В нем также находится углеводов – 17-24 г, жиров – 0, белков – 0,4 г.

Виноградная диета.

Для любителей очищения организма и стройной фигуры существует трех дневная виноградная диета. Во время, которой предполагается каждый день кушать только виноград. Причем, маленькими равными порциями, с перерывами в 2 часа. В 1-ый день – 500 г. Во 2-ой – 1,5 кг, в 3-ий - около 2 килограмм. Виноград является целебным и благодаря этим свойствам - нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Для диеты лучше выбирать виноград с косточками, так как в них содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения. Виноград хорошо очищает почки. Эффект виноградной диеты быстрый, но неустойчивый, если после выхода из диеты не соблюдать умеренность в пище. Лучше совмещать прием винограда с обычными мероприятиями для разгрузочных дней. Это легкая гимнастика, прогулки утром и вечером, нормальный сон и обливания контрастной водой.
Виноград прекрасный диетический продукт и восхитительный десерт. Кушать его – одно удовольствие. Приятный вкус создает гармония сочетания - сахар, кислота и пряность ягод. А восхитительный вид грозди вместе с изысканным цветом, делает виноград необыкновенно праздничным продуктом. Под стать вкусу и красоте названия: Восторг, Надежда, Магарача, Кодрянка, Ришилье – красный виноград. И Аркадия, Элегант, Мускат, Рислинг, Галбена – белый. Великий философ Гиппократ, вкушая эти сочные плоды, сравнивал их с материнским молоком или медом. По его высказыванию именно поэтому они так хорошо помогают при различных заболеваниях, являясь одновременно и питательным и полезным продуктом.

Автор статьи Анжелика Кузьмина

Статья взята с сайта о красоте и здоровье

Категория: Питание, диеты | Добавил: pozmaksim (25.01.2011)
Просмотров: 3004 | Комментарии: 5 | Теги: снижение веса, правильное питание, диеты, красивая фигура, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 4
4 Iluvphys1975  
Привет, ты попал на Большой физический портал. На страницах этого ресурса
представлено немыслимое количество полезной информации. http://physlib.ru/
Задачи по этой замечательной науке могут быть загружены бесплатно.

3 Sweviefoniava  
Предоставляем принципиально новый сервис http://sozdaysayt.ru/ - joomla контент

2 Kolayabvlwe  
22 марта 2011 года вышел релиз четвертого по счету браузера Mozilla Firefox. Его разработка началась зимой 2009 года под версией Firefox 3.7a. Эта версия не имела никаких различий с более ранними, как это было свойственно альфа-версиям, но в ней уже разрабатывался новый Gecko движок. 7 июля вышла первая бета Firefox 4 от копорации мазила, с новым интерфейсом, движком и аппаратным рендерингом страниц, которые сущесвенно ускоряли сёрфинг по интернету. Среди нововведений хотелось бы отметить то что в версии для Windows вкладки теперь размещаются в самой верхней части окна браузера, на Windows Vista и Windows 7 верхнее меню заменено кнопкой «Firefox», разработан новый менеджер расширений, кнопка остановки загрузки страницы и кнопка обновления страницы были объединены в одну.
http://firefoxik.ru/, http://firefoxik.ru/themes/, http://firefoxik.ru/skachat-firefox.html

1 Atteltaloxode  
Знаете ли вы, что если уничтожить всех насекомых и грызунов на планете, через 50 лет исчезнет вся жизнь на земле.
Но если не уничтожить паразитов дома, на складе, в офисе или магазине, у вас исчезнет спокойствие и радость.

«Parazit pro» с радостью решит все проблемы, касающиеся паразитов.
.
Наши приоритеты - это доверие, честность, любовь к тому, что мы делаем и для кого мы делаем нашу работу. А также, гарантия безопасности и результата, повышение качества вашей жизни и бизнеса.

Наш клиент - это больше, чем слово «Заказчик» в договоре.

Имя *:
Email *:
Код *:
Реклама

Поиск

Теги
Орифлейм новости красоты туалетная вода Enigma Dare to Dream Косметолия детский шампунь дисней Акция здоровье Ани Лорак парфюмерия красота в помощь консультанту фильм о себе красивая фигура снижение веса подарки весенние акции Орифлейм Мир красоты Губная помада «Драгоценный рубин» G Зеркало «Драгоценный рубин» Новинки Орифлейм зароботок счастливая любовь АйПадное лето Акции Орифлейм скидки мотивация Успех в жизни Акция Орифлейм выиграй автомобиль регистрация в Орифлейм бесплатно где взять денег Легкие деньги притягивание денег стать консультантом Орифлейм женщина электронные книги деловая женщина Интерны диеты MLM правильное питание мужчина КВН-БГУ КВН - БГУ Дуэт имени Чехова камеди клаб вышивки бисером плетение бисером руководство книги для женщин Школа вождения для женщин Вечерний квартал Зеленский Квартал95 косметология целлюлит уход за ногами отношения весна Мода стиль личность самопознание дружба психология шопинг любовь Секс автомобиль 23 февраля подарок мужчинам самосовершенствование макияж фото КВН Уральские пельмени красота волос уход за волосами год дракона новый год Прогноз на 2012 год весенняя коллекция мода весна 2012 что надеть весной музыкальные открытки любимому прикольные поздравления любимой под скачать бесплатные голосовые поздра Литература сайт для писателей сайт для читателей позитив Работа над собой счастье успех как не заболеть осенью простуда заработать деньги играя Онлайн стратегия увлекательная игра

Друзья сайта
  • Bestcapshop - Биржа кредитов САР.
  • Лучшие онлайн-игры
  • Кредитка от Приватбанка
  • Страхование в Луганске

  • При разработке данного сайта были частично использованны материалы с официального сайта Орифлейм-Украина
    Сделать бесплатный сайт с uCoz