Приветствую Вас Гость | RSS
Воскресенье
16.06.2019, 03:32
Главная Каталог статей Регистрация Вход
-------------

Меню сайта

ЭТО ИНТЕРЕСНО!..

Tak.ru

Не только ОРИФЛЕЙМ

Форма входа

Наш опрос
Косметикой какой фирмы Вы пользуетесь?
Всего ответов: 328

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Счетчики
Besucherzahler male order brides russia
счетчик посещений
Счетчик тИЦ и PR Яндекс.Метрика

3D Maps

Главная » Статьи » Интересное » Психология

Сто друзей ради вечной молодости

Чем шире круг вашего общения и чем больше количество ваших друзей, тем дольше вы сможете прожить - к такому выводу пришли ученые из университетов штатов Юта и Новая Каролина. Но как объяснить этот факт? Ведь, казалось бы, между наличием друзей и продолжительностью жизни нет никакой связи? Это только на первый взгляд! - заявляют исследователи.

На самом деле, на наше здоровье и соответственно продолжительность жизни влияет множество социальных, психологических, эмоциональных факторов, связанных с общением. Давайте посмотрим, как отличается образ жизни одинокого, малообщительного человека от образа жизни человека коммуникабельного.

Эмоциональное удовлетворение

Общение - это отдушина, которая необходима многим из нас. Общаясь с интересными и приятными для нас людьми, мы становимся душевно и эмоционально богаче. Даже если у нас нет семьи, мы можем чувствовать себя счастливыми, имея близких и верных друзей. Кроме того, неформальные контакты с социумом делают нашу жизнь ярче и насыщеннее, ведь мы находим какие-то интересные совместные дела, вместе куда-то ходим и т.д.

Одиночки же вынуждены развлекать себя сами. Но даже если они убеждают себя в том, что им никто не нужен, время от времени их все равно посещает чувство одиночества, которое постепенно может вести к депрессии. А негативные эмоции однозначно укорачивают нам жизнь.

"Чувство локтя"

Одинокий человек привык надеяться только на себя. Если у него возникнут проблемы, маловероятно, что он с кем-то поделится или попросит кого-то о помощи. Стресс он будет переживать в себе, тогда как его коммуникабельный собрат вывернет душу перед двумя-тремя близкими друзьями, и ему станет легче.

Точно так же одиночка будет поступать и в вопросах здоровья. Например, заболев, он не сообщит об этом своим знакомым и, естественно, будет лишен какой-либо поддержки. Поэтому качество его жизни во время болезни будет хуже, чем у общительного индивида: никто не принесет ему в больницу передачу, не станет за ним ухаживать или хоть как-то поддерживать морально.

Наконец, если у вас много друзей и знакомых, вы можете рассчитывать на то, что хоть кто-то из них поможет в трудную минуту, скажем, устроив на работу, одолжив денег на лечение или сходив в аптеку и за продуктами, если вы сами не в состоянии этого сделать.

Если мы знаем, что нам есть на кого рассчитывать, то чувствуем себя спокойнее и увереннее, а значит, испытываем меньше стрессов, и наше самочувствие улучшается.

Внимание

Чем больше у человека знакомых, тем меньше вероятность, что его проблемы останутся незамеченными. К примеру, если вам станет плохо, и вы не сможете самостоятельно вызвать врача, кто-нибудь из друзей, соседей, коллег по работе непременно вовремя забьет тревогу. Надежные и проверенные друзья-приятели не дадут вам стать жертвой квартирных аферистов и прочих злоумышленников, что может запросто случиться с нелюдимым одиночкой.

Информация

Чем шире ваш круг общения, тем быстрее до вас доходит нужная информация. Вам не составит, например, труда узнать координаты хорошего врача или клиники, получить советы из области народной медицины или правильного питания... Достаточно лишь открыть вашу телефонную книжку и обзвонить знакомых.

Итак, хотите сохранить себе здоровье и жить дольше? Тогда воспользуйтесь следующими рекомендациями!

Желательно иметь хотя бы парочку близких друзей - таких, которым вы могли бы позвонить в любое время дня и ночи.

Если вам трудно найти друзей, найдите себе какое-нибудь хобби - и у вас наверняка появятся единомышленники, с которыми вы сможете поддерживать отношения.

Среди ваших коллег по работе должен быть хотя бы один, к кому вы сможете обратиться в случае проблем или непредвиденных обстоятельств.

Дружите с соседями! Разговаривайте, заходите в гости. Хорошо бы у кого-то из соседей были ключи от вашей квартиры - никто не знает наперед, что может случиться.

Поддерживайте старые знакомства! Если вы раз в год будете поздравлять человека с праздниками, вы сохраните связь с ним, а кто знает, вдруг вам она в дальнейшем понадобится!

Никогда не упускайте возможности расширить круг общения! Познакомившись с человеком, записывайте его телефон, электронный адрес - рано или поздно может возникнуть ситуация, когда они вам понадобятся.

"Наличие значительного числа верных друзей свидетельствует о социальной активности и интенсивной эмоциональной жизни человека, - говорит руководитель исследования, профессор Берт Учино. -  Друзья приносят радость, оказывают помощь и облегчают жизненный путь".

Ирина Шлионская

Источник:  Medpulse.ru
Категория: Психология | Добавил: pozmaksim (12.02.2011)
Просмотров: 653 | Комментарии: 1 | Теги: дружба, самопознание, психология | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Реклама

Поиск

Теги
Орифлейм новости красоты туалетная вода Enigma Dare to Dream Косметолия детский шампунь дисней Акция здоровье Ани Лорак парфюмерия красота в помощь консультанту фильм о себе красивая фигура снижение веса подарки весенние акции Орифлейм Мир красоты Губная помада «Драгоценный рубин» G Зеркало «Драгоценный рубин» Новинки Орифлейм зароботок счастливая любовь АйПадное лето Акции Орифлейм скидки мотивация Успех в жизни Акция Орифлейм выиграй автомобиль регистрация в Орифлейм бесплатно где взять денег Легкие деньги притягивание денег стать консультантом Орифлейм женщина электронные книги деловая женщина Интерны диеты MLM правильное питание мужчина КВН-БГУ КВН - БГУ Дуэт имени Чехова камеди клаб вышивки бисером плетение бисером руководство книги для женщин Школа вождения для женщин Вечерний квартал Зеленский Квартал95 косметология целлюлит уход за ногами отношения весна Мода стиль личность самопознание дружба психология шопинг любовь Секс автомобиль 23 февраля подарок мужчинам самосовершенствование макияж фото КВН Уральские пельмени красота волос уход за волосами год дракона новый год Прогноз на 2012 год весенняя коллекция мода весна 2012 что надеть весной музыкальные открытки любимому прикольные поздравления любимой под скачать бесплатные голосовые поздра Литература сайт для писателей сайт для читателей позитив Работа над собой счастье успех как не заболеть осенью простуда заработать деньги играя Онлайн стратегия увлекательная игра

Друзья сайта
  • Bestcapshop - Биржа кредитов САР.
  • Лучшие онлайн-игры
  • Кредитка от Приватбанка
  • Страхование в Луганске

  • При разработке данного сайта были частично использованны материалы с официального сайта Орифлейм-Украина
    Сделать бесплатный сайт с uCoz