Приветствую Вас Гость | RSS
Воскресенье
16.06.2019, 03:31
Главная Каталог статей Регистрация Вход
-------------

Меню сайта

ЭТО ИНТЕРЕСНО!..

Tak.ru

Не только ОРИФЛЕЙМ

Форма входа

Наш опрос
Косметикой какой фирмы Вы пользуетесь?
Всего ответов: 328

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Счетчики
Besucherzahler male order brides russia
счетчик посещений
Счетчик тИЦ и PR Яндекс.Метрика

3D Maps

Главная » Статьи » Интересное » Психология

10 порогов на пути к счастью
Если бы хотя бы часть советов «как стать счастливой» люди воплотили в действительность, жизнь была бы чудесной прогулкой в летний день. Но что-то нам мешает следовать этим рекомендациям.

ДАВАЙТЕ ПОЙДЕМ ДРУГИМ ПУТЕМ И ВЫЯСНИМ, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ... НЕСЧАСТЛИВОЙ. ИТАК...

1. Все валите на судьбу.

У ВАС НЕ СКЛАДЫВАЕТСЯ ЖИЗНЬ? Вы вынуждены работать не тем, кем хотелось бы, проводить время не так, как мечтали, жить с тем, кого никогда не любили по-настоящему? Убедите себя, что от вас ничего не зависит. Это такая у вас несчастная судьба — «венец безбрачия», «чепчик неудачности», «шляпа невезения». Что-либо предпринимать бесполезно, надо смириться и уныло тянуть лямку жизни, выполняя через силу то, чего ждут от вас другие.

А МОЖНО ПОСТУПИТЬ ИНАЧЕ. Чаще делайте то, что вам нравится. Любите полежать в пенной душистой ванне? Придя с работы, скажите домашним: «Меня еще нет». И погрузите свое тело в ароматную воду. Мучает совесть: дети бездельем маются, муж, необласканный, чай заварить не может? Подавите этот змеиный голос внутри себя. Скажите: после 15 минут отдыха я с новыми силами и позитивным настроем сделаю все необходимое. Постепенно расширяйте сферу любимых дел. Это поможет в конечном итоге изменить взгляд на судьбу как на «неудавшуюся».

2. Если случилась неприятность, верьте: вся жизнь теперь пойдет под откос.

ЧАЩЕ ПОВТОРЯЙТЕ, ЧТО «ПЕССИМИСТ — ЭТО ХОРОШО ИНФОРМИРОВАННЫЙ ОПТИМИСТ». Упорно ищите во всем что-то плохое: в погоде, в прическе, в виде из окна, в лицах на работе. В конце концов, у вас есть право просто находиться в плохом настроении — без причины. А уж если есть малейший повод, раздувайте его до размеров античной трагедии.

А МОЖНО ПОСТУПИТЬ ИНАЧЕ: вспомните старую песенку — «Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло». У вас так не было: вам отказали в работе, а через какое-то время пригласили в другое место, гораздо лучшее? Вас понизили в должности? Составьте себе «план неотложного оптимизма»: запишите все то хорошее, чему вы надеетесь научиться за это время, какой полезный опыт намереваетесь приобрести, как проявить себя.

3. Жизнь — штука серьезная, поэтому избегайте веселых компаний, легкомысленных людей, развлекательных программ по телевидению.

ЗАПОМНИТЕ «ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ТОНА»: всегда ругайте юмористические передачи и комедии, любые анекдоты считайте пошлостью, каждую шутку встречайте презрительно поджатыми губами. Чаще повторяйте: «Не понимаю, что здесь смешного. По-моему, это просто глупо».

А МОЖНО ПОСТУПИТЬ ИНАЧЕ: находите каждый день причину для смеха. Прочтите страничку анекдотов в газете или послушайте любимую юмористическую программу по радио. Смех активизирует выработку «гормонов счастья» и снижает количество «гормонов стресса».

4. Избегайте новых впечатлений, придерживайтесь привычного образа жизни

ВЫХОДНЫЕ ПРОВОДИТЕ ДОМА — ДЕЛАЯ УБОРКУ И КЛЯНЯ ТЕЛЕВИЗОР ЗА ТО, ЧТО «НЕЧЕГО СМОТРЕТЬ». Никогда не пробуйте что-то новое. Исповедуйте принцип: не умеешь — не берись. Ведь если что-то не получится, представляете, как плохо вы будете себя чувствовать?

А МОЖНО ПОСТУПИТЬ ИНАЧЕ: позвольте себе совершать ошибки и не упрекайте себя при этом! Рискните в субботу купить билет на электричку и поехать в ближайший городок, где вы ни разу не были. И обратите внимание на свои ощущения потом.

5. Поступайте всегда так, как этого от вас ожидают другие.

ЗАБУДЬТЕ СЛОВО «НЕТ». Вам известно, что женщина должна быть доброй, мягкой и покладистой? Жертвуйте своими интересами. И бесконечно страдайте, что никто этого не ценит. У вас будет постоянное ощущение подавленности, чувство, что вас используют.

А МОЖНО ПОСТУПИТЬ ИНАЧЕ: научитесь говорить «нет». Это позволит повысить самооценку и сделает вас более удовлетворенной жизнью.

6. Живите как живется, не думая о высших целях, смысле жизни.

УВЕРЬТЕ СЕБЯ, ЧТО ЭТИ ВОПРОСЫ КАСАЮТСЯ ТОЛЬКО МЫСЛИТЕЛЕЙ. У вас, обыкновенной женщины, ничего такого быть не может. При этом постоянно переживайте, что жизнь проходит впустую, что непонятно, зачем вы вообще появились на свет. Каждое утро встречайте риторическим вопросом: «Ну, вот еще один день... Спрашивается — зачем?»

А МОЖНО ПОСТУПИТЬ ИНАЧЕ: если определить глобальную цель жизни сразу невозможно, то для начала найдите себе какое-то увлечение. Это принесет новые впечатления, новые эмоции, а на такой волне вы, возможно, определите и свою цель в жизни.

7. Будьте «девушкой гордой»: или все — или ничего! Если не встретили мужчину своей мечты, оставайтесь навсегда в одиночестве.

НО ПРИ ЭТОМ НАДО, ЧТОБЫ ОДИНОЧЕСТВО БЫЛО АБСОЛЮТНЫМ. Ликвидируйте подруг, как можно реже встречайтесь с родными, ни в коем случае не заводите кошку или собаку — ведь тогда вы не будете в полной изоляции. Одиночество вызовет у вас неуверенность в себе и ощущение нестабильности. А это усилит чувство несчастливости.

А МОЖНО ПОСТУПИТЬ ИНАЧЕ: проводите больше времени с близкими людьми. Это укрепляет человеческие связи и улучшает настроение. Испытывать любовь и сочувствие к людям и знать, что тебя тоже любят и заботятся о тебе, — одно из непременных условий счастья.

8. Обзаведитесь «волшебным» биноклем, в котором все плохое увеличивается, а хорошее кажется мелким и расплывчатым.

ЕСЛИ ВЫ ПРЕКРАСНО СДЕЛАЛИ РАБОТУ, вас похвалил начальник, но в автобусе по дороге домой у вас поехали колготки, то непременно сосредоточьтесь на этой неприятности. Мысленно ругайте весь наш общественный транспорт, жалейте себя, что вынуждены им пользоваться. Неплохо также устроить разнос и самой себе — за неуклюжесть и неудачливость.

А МОЖНО ПОСТУПИТЬ ИНАЧЕ: использовать слово «зато». Какие бы неприятности ни портили настроение, скажите себе: «Зато я хороший профессионал (прекрасная мать, красивая женщина). Счастливые люди расставляют события своей жизни по приоритетам: хорошие — ясно и четко на переднем плане, плохие — расплывчатым фоном.

9. Махните рукой на свое здоровье, все равно рано или поздно все умрем.

ПИТАЙТЕСЬ КАК ПРИДЕТСЯ: «кусочничайте», запивая бутерброды газировкой. Меньше двигайтесь, больше лежите, ведь сил и так нет ни на что. Вы начнете быстро прибавлять в весе, а это еще один повод быть несчастной.

А МОЖНО ПОСТУПИТЬ ИНАЧЕ: больше двигайтесь! Ходьба, танцы, прогулка с собакой — все это повышает уровень эндорфинов и серотонина, «гормонов счастья». Даже 10 минут физических упражнений значительно улучшают настроение.

10. Не тратьте свои чувства на других людей, у вас и своих проблем хватает.

ЕСЛИ ПОДРУГА ЗАХОЧЕТ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМИ НЕПРИЯТНОСТЯМИ, слушайте вполуха. А дождавшись паузы, начинайте рассказывать, как вы сами несчастны. В результате вы еще больше проникнетесь жалостью к себе.

А МОЖНО ПОСТУПИТЬ ИНАЧЕ: пригласите подругу к себе в гости и внимательно, сочувственно выслушайте ее. По-настоящему счастливые люди знают, как важно проявлять альтруизм. Вы открываетесь миру, мир — открывается вам. Бескорыстно отдавать — один из самых легких способов стать довольной жизнью и собой.

Лариса Литвинова
Источник: "Женские секреты"
Категория: Психология | Добавил: pozmaksim (15.02.2011)
Просмотров: 610 | Теги: Успех в жизни, самосовершенствование, психология | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Реклама

Поиск

Теги
Орифлейм новости красоты туалетная вода Enigma Dare to Dream Косметолия детский шампунь дисней Акция здоровье Ани Лорак парфюмерия красота в помощь консультанту фильм о себе красивая фигура снижение веса подарки весенние акции Орифлейм Мир красоты Губная помада «Драгоценный рубин» G Зеркало «Драгоценный рубин» Новинки Орифлейм зароботок счастливая любовь АйПадное лето Акции Орифлейм скидки мотивация Успех в жизни Акция Орифлейм выиграй автомобиль регистрация в Орифлейм бесплатно где взять денег Легкие деньги притягивание денег стать консультантом Орифлейм женщина электронные книги деловая женщина Интерны диеты MLM правильное питание мужчина КВН-БГУ КВН - БГУ Дуэт имени Чехова камеди клаб вышивки бисером плетение бисером руководство книги для женщин Школа вождения для женщин Вечерний квартал Зеленский Квартал95 косметология целлюлит уход за ногами отношения весна Мода стиль личность самопознание дружба психология шопинг любовь Секс автомобиль 23 февраля подарок мужчинам самосовершенствование макияж фото КВН Уральские пельмени красота волос уход за волосами год дракона новый год Прогноз на 2012 год весенняя коллекция мода весна 2012 что надеть весной музыкальные открытки любимому прикольные поздравления любимой под скачать бесплатные голосовые поздра Литература сайт для писателей сайт для читателей позитив Работа над собой счастье успех как не заболеть осенью простуда заработать деньги играя Онлайн стратегия увлекательная игра

Друзья сайта
  • Bestcapshop - Биржа кредитов САР.
  • Лучшие онлайн-игры
  • Кредитка от Приватбанка
  • Страхование в Луганске

  • При разработке данного сайта были частично использованны материалы с официального сайта Орифлейм-Украина
    Сделать бесплатный сайт с uCoz